[어린이 건강] 어린이의 건강을 위한 필수 정보! 충치 예방과 치료법 알아보기

어린이의 건강은 우리에게 가장 소중한 것 중 하나입니다.

특히 치아 건강은 어린이의 발육과 건강에 큰 영향을 미치며, 충치는 어린이들의 구강 건강을 위협하는 주요 이슈입니다. 

이 포스팅에서는 어린이 충치의 증상부터 예방법과 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다.

어린이 충치

어린이 충치란?

어린이의 치아에서 발생하는 충치로, 감염된 세균과 식사 후 남아 있는 간식, 설탕 등이 치아의 단단한 표면인치아질을 부식시키는 과정입니다. 충치는 일단 발생하면 자연적으로 회복되지 않으며, 그 상태가 길어지면 심한 통증을 유발하고 결국 치아가 파손될 수도 있습니다.

어린이 충치 원인 

• 부정확한 구강위생 : 어린이들은 양치질을 제대로 수행하지 못하거나 부족한 양치질 습관을 가질 수 있습니다. 양치질이 제대로 이루어지지 않으면 치아 표면에 플라크라는 물질이 형성되고 이는 충치의 원인이 됩니다.
• 섭취하는 읍식 과 음료 : 설탕이 많이 포함된 음식과 음료를 먹는 것은 어린이 충치의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 설탕은 구강 내 세균의 고정과 세균이 형성하는 산에 의해 치아가 침식될 수 있습니다.
• 부적절한 습관 : 제대로 이빨을 닦지 않으면 플라크와 박테리아가 늘어나 충치를 유발할 수 있습니다. 또한 하루 중 여러 번 간식을 먹으면 입 안의 산성 환경이 지속되어 치아 부패의 위험이 증가합니다.
• 구강건조 : 충분한 침이 분비되지 않으면, 침은 입 안의 박테리아를 중화시키고 치아를 정화하는 역할을 합니다. 따라서, 침의 양이 부족하면 충치 위험이 증가합니다.
• 유전적 요인 : 유전적인 요인은 어린이의 치아 건강과 관련된 일부 요소를 결정할 수 있습니다. 치아 구조, 구강 내 세균의 범위와 양 등은 유전에 의해 영향을 받을 수 있습니다.

어린이 충치 주요증상

• 치아 통증 충치가 진행됨에 따라 치아 주변의 신경에 자극을 줄 수 있으므로 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 식사나 양치질 시에 통증을 느낄 수 있습니다.
• 치아 민감도 : 충치로 인해 치아의 보호층이 손상되어 민감도가 증가할 수 있습니다. 뜨거운, 차가운, 단 김이나 과일 등을 먹을 때 치아에 민감한 반응이 나타날 수 있습니다.
• 치아 변색 : 충치로 인해 치아 표면이 변색되어 검은 점, 갈색 치석, 희게 판이 나타날 수 있습니다.
• 악취 : 충치로 인해 부패가 진행되면 치아에서 악취가 나는 경우가 있을 수 있습니다.
• 이갈이나 씹기 곤란 :충치로 인해 치아가 파손되면 이갈이나 씹기 곤란이 발생할 수 있습니다.

어린이 충치 예방법

• 정기적인 구강관리 : 아이에게 이빨을 닦는 좋은 습관을 교육하세요. 하루에 최소 두 번, 아침과 저녁으로 이빨을 닦아주는 것이 좋습니다.
• 불소 치약 사용 : 불소가 함유된 아동용 치약을 사용하여 이빨을 닦게 해주세요.:
• 정기적인 치과방문 : 아이의 이빨 건강을 체크하기 위해 6개월마다 치과를 방문하는 것이 좋습니다.
• 설탕 섭취 제한 :설탕이 많은 음식과 음료의 섭취를 제한하고, 간식을 먹은 후에는 입을 헹굴 것을 권장합니다
• 물 마시기 : 불소가 함유된 물을 마시게 하면 치아 부패를 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 건강한 식습관 :바람직한 식습관을 유지하게 하여, 특히 당분이 많은 음식과 음료를 제한하세요.

어린이 충치 관리법

• 적절한 치료 :충치가 발견되면 빠른 시일 내에 치과 전문의에게 상담하고 적절한 치료를 받으세요. 치과 전문의는 효과적인 충치 치료를 위해 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다.
• 치아 보호막:충치 발생 가능성이 높은 치아에 치아 보호막을 사용하세요. 이는 치아를 보호하고 추후 충치의 진행을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 꾸준한 구강관리 교육 : 부모님은 어린이에게 올바른 양치질 기술과 구강 관리에 대한 교육을 제공해야 합니다. 구강 위생 습관은 어린이가 성장하면서 지속될 수 있도록 염두에 두어야 합니다.

자주하는 질문 

• 어린이 충치는 언제부터 발생할 수 있나요?
  • 어린이 충치는 이를 냈을 때부터 발생할 수 있습니다. 첫 이빨이 나오면 치과에 방문하여 정기적인 검진을 시작하는 것이 좋습니다.
• 유치에 충치가 생겼다고 해서 치료를 받아야 할까요?
  • 충치가 있는 유치는 즉시 치료되어야 합니다. 유치는 영구치의 자리를 제공하며, 어린이의 정상적인 발음과 씹기, 올바른 어금니 발달에 중요한 역할을 합니다.
• 어린이 치약에 불소가 있는 것이 안전한가요?
  • 적절한 양의 불소 함유 치약은 어린이 충치를 예방하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 과다한 불소 섭취는 치아에 문제를 일으킬 수 있으므로 주의해야합니다. 아이가 치약을 삼키지 않도록 지도하고, 칫솔에 콩알만한 양의 치약을 사용하도록 가이드하세요.