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[어린이 건강] 어린이 건강의 비밀 무엇? 필수 영양소 비타민 D 알아보기! 어린이 건강에 꼭 필요한 영양소 중 하나인 '비타민 D'에 대해 알아보려고 합니다. 아이들의 건강 성장을 위해선 균형 잡힌 식사와 충분한 운동만큼이나 중요한 비타민 D! 그런데 비타민 D가 왜 중요하고 어떻게 섭취해야 하는지 알고 계신가요? 이번 포스팅에서 함께 알아보도록 하겠습니다. 어린이 비타민 D란 비타민 D는 지용성 비타민으로, 우리 몸이 햇빛을 통해 자연적으로 합성할 수 있는 중요한 영양소입니다. 이는 뼈와 치아의 건강을 유지하는 데 필수적인 역할을 하는데, 이는 비타민 D가 칼슘과 인의 흡수를 돕기 때문입니다. 특히 어린이들에게 비타민 D는 매우 중요합니다. 어린이 비타민 D의 기능. 비타민 D는 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하는 중요한 영양소입니다. 특히 어린이들에게 필수적인 비타민 D의 ..
[단어학습] 초등영어 학습 사이트 워드 - High Frequency Words 2 호주 시드니에서 어린아이들이 학교에 처음 입학하면 배우는 워드 리스트 시리즈입니다. NSW Foundation Magic 600라는 이름으로 불리며, 화이트 워드로 단계별 워드 리스트가 완료되었습니다. 이번 포스트부터는 자주 나오는 빈도의 단어 리스트들을 소개할 예정입니다. High Frequency Words 2 long person buy count land bottom outside brown men North short trouble begin South laugh belong idea finger everything seven High Frequency Words 2 설명 long :extending a great distance from one end to the other end, not s..
[어린이 건강] 어린이 치아 건강을 위한 필수 방법! 충치 예방 4가지 전략 공개 어린이 충치 예방은 매우 중요합니다. 어린 시절 충치가 생기면 치아에 영구적인 손상을 입힐 수 있으며, 충치는 치아를 파괴하고 통증과 감염을 초래할 수 있습니다. 이는 아동의 식사, 말하기 및 자신감에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 , 평생 동안 문제를 일으킬 수 있습니다. 이에 따라 어린이 충치 예방에 대한 중요성은 많은 부모와 보호자들에게 큰 관심사가 되고 있습니다. 1.올바른 양치질 칫솔 선택: 어린이용 칫솔은 작고 둥근 모양의 솔이며, 부드러운 솔털을 가진 것을 선택해야 합니다. 이는 아이들의 작은 입과 연약한 잇몸에 맞게 설계된 것입니다. 치약 사용: 불소가 포함된 어린이용 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 불소는 충치를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 과다 섭취는 아동에게 유해할 수..

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